Ang pagkirot sa paa, na madalas na inilalarawan bilang sensasyon ng pins and needles, ay maaaring resulta ng iba’t ibang mga sanhi, mula sa pansamantalang isyu hanggang sa mas seryosong nakatagong kondisyon. Narito ang isang detalyadong paglalarawan:
Pansamantalang mga Sanhi:
Matagal na pag-upo o pagtayo: Kapag nakaupo o nakatayo ka sa parehong posisyon nang matagal na panahon, maaaring mabara ang mga ugat sa iyong mga paa, na nagdudulot ng sensasyon ng pagkirot. Madalas na nararanasan ito sa mga mahabang biyahe o panahon ng walang galaw.
Presyon sa mga ugat: Ang pagsusuot ng masyadong mahigpit na sapatos o paggawi ng mga binti ay maaaring magdulot ng presyon sa mga ugat, na nagiging sanhi ng “pagkakatulog” ng mga ito at nagdudulot ng sensasyon ng pagkirot.
Masamang sirkulasyon: Kung ang daloy ng dugo sa iyong mga paa ay pansamantalang nabawasan dahil sa pag-upo ng nakabinti o pagsusuot ng masyadong mabibigat na damit, maaari kang magkaroon ng sensasyon ng pagkirot.
Sugat o pinsala: Ang trauma o pinsala sa paa o bukung-bukong ay maaari ring magdulot ng pansamantalang pagkirot habang sinusubukan ng mga ugat na maghilom.
Medikal na mga Kondisyon:
Peripheral neuropathy: Ang kondisyong ito ay nagsasangkot ng pinsala sa mga periperal na ugat, na kadalasang sanhi ng diabetes, kakulangan sa bitamina, o pagkalantad sa mga toksin. Karaniwang sintomas nito ang pagkirot sa mga paa.
Diabetes: Ang mataas na antas ng asukal sa dugo ay maaaring magdulot ng pinsala sa mga ugat, na nagreresulta sa diabetic neuropathy, na kadalasang nagpapakita bilang pagkirot o pamamanhid sa mga paa.
Multiple sclerosis (MS): Ang MS ay isang autoimmune na kondisyon na nakakaapekto sa central nervous system. Maaaring mangyari ang pagkirot, pamamanhid, o sakit na umuusbong sa mga dulo ng katawan, kabilang na ang mga paa, dahil sa pinsala sa mga ugat.
Peripheral artery disease (PAD): Ang PAD ay isang kondisyong sirkulatorio na nakikilala sa mga masikip na ugat sa mga binti at paa, na nagreresulta sa nabawasan na daloy ng dugo. Maaaring magkaroon ng pagkirot dahil sa masamang sirkulasyon.
Sciatica: Ang pagkakasiksik o pagkairita sa sciatic nerve, na nagmumula mula sa ibaba ng likod pababa sa mga binti, ay maaaring magdulot ng pagkirot, pamamanhid, o sakit na nagreresulta sa mga paa.
Herniated disc: Ang isang herniated disc sa lumbar spine ay maaaring magdagan sa mga ugat na naglalakbay patungo sa mga binti at paa, na nagreresulta sa sensasyon ng pagkirot.
Iba Pang Mga Kadahilanan:
Kakulangan sa bitamina: Ang hindi sapat na pag-inom ng ilang mga bitamina at mineral, tulad ng bitamina B12 o potassium, ay maaaring magdulot ng disfunction ng ugat at pagkirot.
Epekto ng gamot: Ang ilang mga gamot, kabilang ang mga chemotherapy drugs, anticonvulsants, at ilang mga antibiotic, ay maaaring magdulot ng peripheral neuropathy at kaakibat na pagkirot sa mga paa.
Pag-abuso sa alak: Ang labis na pag-inom ng alak ay maaaring magdulot ng neuropathy, na nagdaragdag sa pagkirot sa mga paa.
Kung patuloy na nararamdaman ang pagkirot sa mga paa o ito ay kasama ng iba pang mga nakababahalang sintomas tulad ng kahinaan, sakit, o pagkakaroon ng difficulty sa paglakad, mahalaga na kumonsulta sa isang propesyonal sa kalusugan para sa tamang pagsusuri at diagnosis.
