Narito ang sampung pangunahing senyales na maaaring magpahiwatig na ang iyong puso ay maaaring nanganganib o nagiging mahina na:
- Pag-iksi ng Hininga: Ang pagkaranas ng kahirapan sa paghinga, lalo na habang nagpapagod o habang nasa kahigaan, ay maaaring senyales ng puso na nanganganib.
- Pagkapagod: Ang patuloy na pagiging pagod at kakulangan ng enerhiya, kahit na may sapat na pahinga, ay maaaring nagpapahiwatig ng problema sa puso.
- Pamamaga: Ang pagkakaroon ng paninigarilyo sa mga paa, binti, tiyan, o iba pang bahagi ng katawan ay maaaring senyales ng pagkakaroon ng labis na tubig sa katawan.
- Mabilis o Di-Regular na Tumitibok ang Puso: Ang pagbabago sa ritmo ng iyong puso, tulad ng palpitations o di-regular na pagtibok ng puso, ay dapat suriin.
- Ubo: Ang matagalang ubo, lalo na kung ito ay may kasamang puti o rosas na plema, ay maaaring senyales ng puso na hindi maayos.
- Pagbawas sa Kakayahan sa Ehersisyo: Kung napansin mong hindi mo na kayang magawa ang parehong aktibidad ng walang hingal o pagkapagod, maaaring senyales ito ng paghina ng puso.
- Pagkahilo o Pagkalaglag: Ang pakiramdam ng pagkahilo, pagkalaglag, o mismong pagsusuka ay maaaring magpahiwatig ng kakulangan sa sirkulasyon ng dugo patungo sa utak, na madalas ay dulot ng mahinang puso.
- Sakit sa Dibdib: Bagamat hindi palaging nararamdaman, ang sakit o discomfort sa dibdib ay maaaring senyales ng problema sa puso.
- Pagtaas ng Timbang: Bigla o hindi maipaliwanag na pagtaas ng timbang ay maaaring dulot ng paninigarilyo ng tubig, isang karaniwang senyales ng puso na mahina.
- Pagbaba ng Ganang Kumaen o Pagduduwal: Ang puso na mahina ay maaaring magdulot ng pagbawas ng gana sa pagkain, pakiramdam ng kabusugan, o kahit pa ng pagsusuka.
Kung ikaw ay nakakaranas ng anumang mga sintomas na ito, mahalaga na agad kang kumonsulta sa isang propesyonal sa kalusugan. Madalas ay maayos o nagagamot nang maayos ang mga problema sa puso kapag ito ay natutuklas ng maaga.
