25.5 C
Manila
Sunday, May 26, 2024

Sampung Tanda na Nanghihina ang Iyong Puso

Narito ang sampung pangunahing senyales na maaaring magpahiwatig na ang iyong puso ay maaaring nanganganib o nagiging mahina na:

  1. Pag-iksi ng Hininga: Ang pagkaranas ng kahirapan sa paghinga, lalo na habang nagpapagod o habang nasa kahigaan, ay maaaring senyales ng puso na nanganganib.
  2. Pagkapagod: Ang patuloy na pagiging pagod at kakulangan ng enerhiya, kahit na may sapat na pahinga, ay maaaring nagpapahiwatig ng problema sa puso.
  3. Pamamaga: Ang pagkakaroon ng paninigarilyo sa mga paa, binti, tiyan, o iba pang bahagi ng katawan ay maaaring senyales ng pagkakaroon ng labis na tubig sa katawan.
  4. Mabilis o Di-Regular na Tumitibok ang Puso: Ang pagbabago sa ritmo ng iyong puso, tulad ng palpitations o di-regular na pagtibok ng puso, ay dapat suriin.
  5. Ubo: Ang matagalang ubo, lalo na kung ito ay may kasamang puti o rosas na plema, ay maaaring senyales ng puso na hindi maayos.
  6. Pagbawas sa Kakayahan sa Ehersisyo: Kung napansin mong hindi mo na kayang magawa ang parehong aktibidad ng walang hingal o pagkapagod, maaaring senyales ito ng paghina ng puso.
  7. Pagkahilo o Pagkalaglag: Ang pakiramdam ng pagkahilo, pagkalaglag, o mismong pagsusuka ay maaaring magpahiwatig ng kakulangan sa sirkulasyon ng dugo patungo sa utak, na madalas ay dulot ng mahinang puso.
  8. Sakit sa Dibdib: Bagamat hindi palaging nararamdaman, ang sakit o discomfort sa dibdib ay maaaring senyales ng problema sa puso.
  9. Pagtaas ng Timbang: Bigla o hindi maipaliwanag na pagtaas ng timbang ay maaaring dulot ng paninigarilyo ng tubig, isang karaniwang senyales ng puso na mahina.
  10. Pagbaba ng Ganang Kumaen o Pagduduwal: Ang puso na mahina ay maaaring magdulot ng pagbawas ng gana sa pagkain, pakiramdam ng kabusugan, o kahit pa ng pagsusuka.

Kung ikaw ay nakakaranas ng anumang mga sintomas na ito, mahalaga na agad kang kumonsulta sa isang propesyonal sa kalusugan. Madalas ay maayos o nagagamot nang maayos ang mga problema sa puso kapag ito ay natutuklas ng maaga.

Related Articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -spot_img

Latest Articles

Join us today!

Get access to exclusive content

Are you ready to take your experience to the next level? Unlock a world of exclusive benefits by joining our premium content community. As a member, you'll gain access to a wealth of valuable resources, tailored specifically for you.