Saturday, March 23, 2019

Beauty and Health

Herbal; Pandakaki-Puti

May scientific name na Tabernaemontana pandacaqui poir, ang Pandakaki –Puti ay isang halamang masanga. Ang magandang bulaklak nito ay kulay puti habang ang bunga ay mamula-mula at ito ay...

Mga Dapat Kainin ng Isang Vegan

Kapag sinabing Vegan, ang ibig sabihin ay hindi ito kumakain ng karne ng hayop o tumatangkilik sa anumang produkto na nagmula sa hayop. Kaya ang mga pagkain na dapat...

Herbal; KOMPREY

May scientific name na Symphytum officinale, ang komprey ay ginagamit na bilang herbal noon pa mang panahon ng ating mga ninuno. Sa panahon na hindi pa nakakaimbento ng maraming...

PAMPAPUTI NG TUHOD

Ang tuhod ay mahalagang bahagi ng ating katawan. Nakakakilos at nakakalakad tayo ng maayos kung maayos ang kalagayan ng ating tuhod. Sa mga kababaihan, mahalaga na maputi ang kanilang...

Herbal; KAMANTIGI

May scientific name na Impatiens balsamina, ang Kamantigi ay kilala rin sa katawagan na ‘touch me not’ or Rose balsam sa english. Maliit lamang itong halaman na namumulaklak. Makinis...

Honey, calamansi and brown sugar scrub

Nais mo ba ng pantay na kulay makinis na mukha? Subukan ang scrub na ito. Kung ikaw ay katulad ko na isang beauty buff, o mahilig sa mga pampaganda...

Herbal; PARSLEY

May scientific name na Petroselinum crispum, ang Parsley ay ginagamit bilang pampalasa sa ating mga lutuin at ginagamit din bilang dekorasyon para sa ikagaganda ng pagpepresenta ng ating pagkain. Ang...

Herbal; BALATONG-ASO

May scientific name na Cassia occidentalis, ang Balatong-aso ay isang halaman na may magandang bulaklak na kulay dilaw. Ito ay karaniwang tumutubo sa mabababang lugar sa Pilipinas. Ito ay...

My Mental Health Journey

21 taong gulang ako noong dinala ako ng aking nobyo sa National Center for Mental Health dahil gusto ko nang magpkamatay. Ilang linggo na akong nahihirapan sa aking kalagayan....

Herbal; KAWAYAN

May scientific name na Bambusoideae or Bambusa, ang kawayan ay nabibilang sa uri ng damo. Matigas at mataas kung tumubo. Nakikita ito saanmang panig ng Pilipinas lalo na sa...