Iba’t ibang paraan para matunaw ang breast cyst

0
28

Zaz Carvajal

PhilippineOne health articles are meant for casual reading.Zaz Carvajal is not a medical professional.Please consult your doctor for all medical advice

Malaki ang pagkakaiba ang pagkakaroon ng breast cancer at breast cysts. Ang breast cyst na tumutubo sa ating dibdib ay pwedeng magamot at kailangang maagapan dahil maaari kang magkaroon ng breast cancer.

Ang pagkakaroon ng tamang pagdidiyeta ang paraan para mapigilan ang pagtubo ng cyst sa ating dibdib. Kailangang i-check kung may cyst ba ang ating dibdib at kapag na-confirm ninyo na mayroon nga kayong breast cyst,iwasan niyo ang mga pagkain ito.

1) Conventional Carbohydrate foods– Dapat iwasan ang puting harina ( white flour) at puting asukal (white sugar) dahil pwedeng itong ang naging dahilan ng ating breast cyst.

2) Saturated gas of animals– Dapat iwasan ang pagkain ng mga taba ng karne.

3) Bawasan ang caffeine– Coffee,black tea,soft drinks, at chocolates.

Ito naman ang mga pagkain na makakatulong para matanggal ang cyst sa dibdib:

1) Kumain ng mga prutas at gulay na mayaman sa Vitamin C, D, E, at K. Makakatulong kasi ito para matunaw ang cyst sa dibdib.

2) Pagkain na mayaman sa iodine. Ito ay nakakatulong upang mabawasan ang estrogen. Nababawasan din nito ang nararamdamang sakit sa ating dibdib tulad ng sesame seeds, sunflower seeds at hazelnuts.

3) Primrose oil. Nakakatulong ito para guminhawa ang ating pakiramdam.

4) Green tea. Uminom lang ng tatlong beses sa isang araw at makikita ninyo ang magandang resulta nito. Nagagawa nitong tanggalin ang cyst sa ating dibdib.

5) Aloe Vera at carrot vegetable.   Nakakatulong para lubos na matanggal ang cyst sa dibdib.Pwede ring i-combine ang lemon water o prutas sa dalawang ingredients. Mas mabuting kung mag-iingat sa pagpili ng mga pagkain.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here